自律神経失調症の症状は？

妹が自律神経失調症の症状を発症し始めてから半年が経とうとしています。
症状の方は、以前に比べたら、随分良くなっているようなのですが、症状が全くなくなったわけではありません。
また、日によって症状が良い日もあれば、症状が悪い日もあり、体調に波があります。
それも以前に比べれば激しい波ではなくなりましたが、完治しているとは到底言い難いです。
今更ながらですが、精神にかかわってくる病気と言うものは、長い間に蓄積されたものがやっと発症してくるようなものなので、完治するのがなかなか難しようですね。
また、怪我などと違って、パッと見て治ったと判断しがたいのもこういった病気の難しいところなのではないでしょうか。
それでも妹は最近調子が以前に比べて断然に良くなったせいか、外出ばかりしたがります。
普段であれば、ちょっとスーパーへ１０分ほど連れ出しただけでも、「疲れた」と言って、２時間近く眠ってしまったりしているのに、洋服だの、化粧品だの自分への買い物なら、３時間でも平気で歩き回ります。
用心のために同行する私の方がどっと疲れるくらいです。
この病気はリラックスが一番大切だと私は思っているので、妹が買い物によってリラックスできているのであれば、それでよいのですが、最近は私がお疲れモードです。
妹の買い物に付き合う際には栄養ドリンクが欠かせません。
このままでは、私の体力が持たないから、早く妹の症状が全快してくれることを切に願っています。

Filed under: リラックス方法 by 自律神経失調症の姉
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